Kann man die Fruchtbarkeit steigern?
Wenn sich ein Paar ein Kind wünscht, ist es am Anfang völlig ungewiss, ob und wie schnell sich der Kinderwunsch erfüllt. Ob es bald zu einer Schwangerschaft und einem eigenen Kind kommt, hängt von vielen Faktoren ab. Einer der wichtigsten ist natürlich die Gesundheit beider Partner, die großen Einfluss auf die Fruchtbarkeit hat.
Sich ganz allgemein gesund zu erhalten ist also auch ein Weg, die Fruchtbarkeit zu erhalten, bzw. zu verbessern. Natürlich sind auch dem gesündesten Paar dabei einige Steine in den Weg gelegt: Das Alter kann niemand rückgängig machen, und während Männer noch bin ins hohe Alter zeugungsfähig sind, sinkt die Fruchtbarkeit einer Frau im Prinzip am dem 20. Geburtstag ständig ab.
Um die Fruchtbarkeit steigern zu können, sollte zuerst auf ein gesundes Gewicht geachtet und Rauchen wie auch Alkohol aufgegeben werden – das gilt für beide Geschlechter. Falls Krankheiten vorliegen, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, müssen diese natürlich behandelt werden. Auch durch Hormongaben kann die Ärztin die Fruchtbarkeit steigern, zumindest unter bestimmten Umständen.
Eine andere Möglichkeit, mit der man die Fruchtbarkeit steigern kann, zumindest indirekt, ist die Bestimmung des Eisprungtermins. Das steigert natürlich nicht die Fruchtbarkeit an sich, es optimiert vielmehr die Chancen auf die Befruchtung. Diese “Fruchtbarkeitssteigerung” kann man oft schon mit einem einfachen Eisprungrechner erreichen, in den man die Zykluslänge und das Datum des Beginns der letzten Periode eingibt.
